SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Dzieki za pomoc. Dzisiaj też uslyszalem koncepcje że najlepiej jak wezme przez 6 tygodni zrobie przerwe 3 tygodnie i znowu 6 tygodni. Dzięki temu bede ze będę mial przerwe tylko 3 tygodnie dluzej bede na kretce i forma bedzie wysoka. Chyba tak zrobie, co o tym myslicie? Bo brać kreatyne od kwietnia do lipca w.łącznie w sposób ciagły to w koncu 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2007-04-24 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Quart obchodzisz mnie tyle co zeszłoroczne śmieci wywalone z kondonami do kontenera.jak masz się głupio odzywać to zapchaj jadaczke klokiem.Pajacu!!To tyle.Glodziu ziomkuZ Ciebie powinien brać przykład taki ktoś jak quart.To tyle.Pozdrawiam http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Baksuowskich zapraszam "Moderator w FZN!" [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2003-11-06 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas nikotynowy jeszcze znalazłem, a konkretnie amid kwasu nikotynowego, szczególnie dobrze sprawdza się w połączeniu z argininą rozszerzając jeszcze bardziej naczynia krwionośne l-norwaliny kupić/samej/ w Polsce nie można NAD lub NADH cholernie drogi peptydy białkowe NOS-tu nie mam pojęcia glicerol jako gliceryna z apteki przeciwutleniacze,który [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2009-01-20 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - Recenzje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yakuza, ja też mam zamiar brac w dni nietreningowe jedną porcję. to jest tak wymierzone, że jeżlei będziesz słuchac się tego co mówią na opakowaniu to powinnoci wyjśc równo 28 dni, równe 4 tygodnie. Zresztą sam policz: 4 (liczba dni treningowych w tygodniu) *4 (liczba tygodni w cyklu)*31 gram (masa dziennej porcji w dni treningowe) + 4 (liczba [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2005-09-06 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co z wodą gazowaną? Wyczytałem gdzieś na forum, że mogę ją pić, jednak podczas treningów brać niegazowaną. Może być? Bo niegazowana jest po prostu tragiczna... Jakbym pił wodę z kranu >.<

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2012-07-27 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko mam maly problem .. hcg mialbym jutro i tylko 5k jednostek .. od tych dilów co znam nie chce brac bo wałki robią a dopiero w piatek/poniedzialek nast. mialbym kolejne hcg .. jak to ogarnąć ? wziac te 5k jednostek jutro i jak rozbic ? i mam dostep do hcg organon ale ostatnio jak bralem był dziwnie pakowany byle jak w jedno opakowanie 3 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2016-04-08 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero wczoraj zapodalem jakies 1500j. ale ze tak powiem odrazu na drugi dzien juz różnice poczułem, rano wstałem z namiotem.. co drugi dzien bede bral 1500j. dobrze tak bedzie ? i jak długo sie tym "suplementować" ? po ostatnim strzale odrazu brać clomid ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2016-04-12 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 w życiu cykl

    Post
    Doping

    no to wsumie nieźle chyba sobie to zaplanowałem, czytając tego posta co mi rzuciłeś, ale nie chcę brać 6 tygodni, lepiej byłoby 5 niż jeszcze 6 po 5mg, wątrobę mam taką sobie:) i wolę tydzień krucej, czy to duża różnica? a hepatil i sylimarol to po cyklu jeszcze pewnie z 2 tygodnie będę brał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-11-22 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina jakość/cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niekoniecznie, bo już np. BCAA ma bardzo dobrze udokumentowane działanie w wielu badaniach, zarówno dotyczące działania antykatabolicznego jak i anabolicznego. Poza tym, ciężko porównywać zawodowców i amatorów, Ci pierwsi mają zwykle wszystko dopięte na ostatni guzik i glutamina, którą dostaną od sponsora jest co najwyżej wisienką na torcie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-10-08 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z cell pump sytuacja się zmienia na Twoją korzyść, cell pump nie jest aż tak kosmiczny żeby nie nadawał się na 1 cykl.Ma trochę aakg, składa się z jabłczanu - to dobry prosty stack a przy tym rewelacyjnie działający -Możesz brać bez problemu, lepszy zrobisz cykl.I chociaż podejrzewam, że z samego Biogenixa byłbyś zadowolony, to polecam także CP no [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-04-15 14:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do carbo, to należy je brać ale tylko jeśli wysiłek, który robimy jest długotrwały, w przeciwnym razie nie ma sensu i wystarczy zjeść przed treningiem źródło wolnowchłanialnego białka oraz węglowodany złożone. Co do Twoich wymiarów to nie jest źle biorąc pod uwagę fakt, że oprócz siłowni pracujesz fizycznie. Im dłuższa przerwa od kreatyny po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2013-04-24 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć.. Pomożcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    slyszalem reklame jakiegos preparatu ktory mozna brac przy tabletkach.zwieksza pobyt ,pomaga nie tyc:) Co do diety to nie dieta tylko glodowka jak powiedzieli wyzej. "Uloz cos konkretnego i daj do sprawdzenia. Dodaj 3-4 razy w tyg wysilek aerbowoy i powolutku zaczniesz wychodzisz na prosta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-08-22 01:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne pytanie do znawców.. bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak naprawde forma podania(proszek, kapsułki)bardzo sie od siebie nie różnią. Proszek wchłania sie troche szybciej ale nieznacznie. Jeżeli decydujesz sie na zakup BCAA proponuje wybrać dobrą firme, na której sie nie zawiedziesz np. dymatize, ultimate, uniwersal, mrm, itp. Jeżeli chodzi o dawkowanie to indywidualna rzecz, jeżeli ktoś pisze na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2006-06-25 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do "pracy fizycznej"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Silenos, po co mu polecasz Speed 8 jak on nawet samej guarany nie chce brać? Rozumiem, że nie chodzi tu o chwilowe pobudzenie, tylko po prostu o większy zapas sił i wytrzymałość. Podstawa tutaj to wysokokaloryczna dieta i jak największa ilość snu. Jeżeli zaczynasz pracę rano, to pamiętaj o tym żeby wstać odpowiednio wcześnie, aby spokojnie zjeść [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-03-10 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh solo

    Post
    Doping

    zależy jaki masz cel, jak masz za dużo gotówki to można brać solo ale osobiście wolałbym jako baze poleciec długiego testa 250 mg co 5 dni + hcg okresowo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-07-30 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, ale jak brać codziennie? 6 dni w tyg ? jeżeli codziennie mam trening albo break, albo siłownia? 10g dziennie, 5g przed i 5g po? A np lecyna taki aminokwas widziałem, na co jest? Jest coś przeciw zakwasom jeszcze? Czy BCAA jest tu bardzo uniwersalne?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-03-18 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple (Masa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz diete to na co ci gainer/białko ? gainer/ białko wg brakow w diecie wiec co masz brac odp sobie sam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-11-03 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku na maszynach będę żeby trochę nabrać siły bo jak siedziałem na dupie całymi dniami i wziołem sie za siebie zapisalem na siłownie itd to mięśnie mam ze tak ujmę lipne :) To narazie moja pierwsza dieta troche było mi trudno szukać produktow. Czy wytarczy jesli odstawie slodycze(zdaza sie troche czekoladki zjesc ale ograniczone mocno) i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-09-13 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze na czczo nie bedzie dla mnie dobrą porą.A co z tą beta alanina? Każdy ma to uciazliwe swędzenie/prądy w roznych punktach ciała? Mam moze nadwrazliwosc? Poleciliscie mi brac 2 x dziennie po 3g ale narazie biore 1 raz dziennie z niechęcią :D Kwestia przyzwyczajenia,czy moze powinienem tego nie bhrac? Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2016-04-23 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    powariowales ???? to co niby tera przez 11 mam sie brac za sylwetke ???? nie zartuj !!! ja mam 32 lata ....( swoje juz sie bralem ) mnie sie juz nie chce SEZONOWAC .... sezon trwa caly rok !!! a jak ...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10932 Data: 2003-08-24 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)